Čokolada: 5 mitova o poslastici Bogova
Latinski naziv za kakao stablo, Theobroma cacao, znači “hrana bogova”, a plod stabla i njegovi ukusn...
Medicinska dijeta: Kako doći do idealne težine?
Medicinska dijeta ili bolnička dijeta je jedna od najboljih dijeta današnjice, uz pomoć koje u roku ...
DASH dijeta
DASH (engl. Dietary Approaches to Stop Hypertension) je plan ishrane promovisan od strane američkog ...
I pljeskavice mogu biti zdrave: Otkrivamo recept
KADA pomislimo na pljeskavice, odmah pomislimo na masnu hranu, punu kolesterola. Mi vam donosimo rec...
Ugljikohidrati koje biste trebali izbjegavati – i čime ih zamijeniti
NISU svi ugljikohidrati loši za tijelo, baš suprotno – oni su gorivo za vaše tijelo, ali ovi k...
Kako smršavjeti uz male promjene u vašem doručku
AKO ste nakupili višak kilograma i zanima vas kako zdravo smršavjeti, pokušajte uz male promjene u v...
10 namirnica koje možete jesti bez straha od debljanja
HRANA koja nema kalorija ne postoji, ali određene niskokalorične namirnice sastoje se većinom od vod...
Ovu hranu nutricionisti nikada ne jedu
MOŽDA će vas iznenaditi popis namirnica za koje su britanski nutricionisti rekli da ih nikad ne bi k...